ಜೀವನದ ಶೈಲಿ

ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಕಾಮನ್, ಅದರಲ್ಲು ಕೂಡ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಲೈಟ್ ಕಲರ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಚಿಕ್ಕಪುಟ್ಟ ಕಲೆಗಳಂತು ಆಗುವುದು ಖಂಡಿತ..ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ...

------ನಾ ದಿವಾಕರ------- ಅಧಿಕಾರ ರಾಜಕಾರಣದ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಜಾತಿ ನಿರ್ದೇಶಿತ ಅಧ್ಯಾತ್ಮವೂ ನೆಲೆಗಾಣುತ್ತಿರುವುದು ದುರಂತ ಕರ್ನಾಟಕದ ರಾಜಕೀಯ ವಲಯವು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಜಾತ್ಯತೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದು, ಜಾತಿ ಕೇಂದ್ರಿತ...

ನಮ್ಮಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗೆ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಪೂಜೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸ್ತಾರೆ ,ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಊಟದ ನಂತರ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ...

ಸೀಸನ್ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಗಳು ಬದಲಾಗ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಯಿತು ಅಂದ್ರೆ ಸ್ಕೂಲು ಕಾಲೇಜ್ಗಳು ಕೂಡ ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ. ಸಮ್ಮರ್ ಹಾಲಿಡೇಸ್ ಮುಗಿಸಿ ಮಕ್ಕಳು...

ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕರ್ತವ್ಯ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ,ನಮಗೆ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟು ಎನಿಸಿದರು, ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ...

ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲು ತಿಂಗಳಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೂ ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗು ಹಾಲನ್ನ ಉಣಿಸಬೇಕು.. ಆದ್ರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಬ್ರೆಸ್ಟ್...

ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತು ಅಂದ್ರೆ ಶೀತ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಜ್ವರ ಇದೆಲ್ಲಾ ಕಾಮನ್ .. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲದರ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಕ್ಕೆ ಕಾಡ್ತಾ ಇರುವಂತ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ...

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲು...

ಶಿವಮೊಗ್ಗ ;ಮಲೆನಾಡ ಹೆಬ್ಬಾಗಿಲು ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಭಾರಿ ಜೂನ್ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಳೆಗಾಲ ಆರಂಭಗೊಂಡಿರುವುದು ಕೃಷಿಕರಲ್ಲಿ ಹುರುಪು ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಕಳೆದ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಕ ಮಳೆ...

ನವದೆಹಲಿ ; ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಫಾಕ್ಸ್‌ಕಾನ್ ಕಂಪೆನಿಗಳು ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಐಫೋನ್ ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ ಎಂದು ರಾಯಿಟರ್ಸ್ ಸುದ್ದಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ನಂತರ “ವಿವರವಾದ ವರದಿ” ಸಲ್ಲಿಸುವಂತೆ...

—---ನಾ ದಿವಾಕರ—- ಜೀವ ರಕ್ಷಣೆ ಮನುಷ್ಯನ ನೈತಿಕ ಕರ್ತವ್ಯ ಆದರೆ ಆಹಾರ ಮಾನವನ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಹಕ್ಕು   ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸ್ವರೂಪಗಳಿವೆ. ...

ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಆಗಾಗ ತಲೆ ಸುತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸುಸ್ತು ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣು ಮಂಜಾಗುವುದು ಆಗ್ತಾ ಇರುತ್ತೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ತಲೆಸುತ್ತಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು...

ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತ ಇರ್ತಿವಿ.ಅದರಲ್ಲೂ ಊಟ ತಿಂಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಗೆಬಗೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀವಿ..ಹಾಗೂ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ,ಜಂಕ್‌ ಫುಡ್,‌ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು ಅಬ್ಬಬ್ಬ..ಇವೆಲ್ಲವು...

ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ವಾನಗಳನ್ನು ಸಾಕುತ್ತಾರೆ.. ಅಬ್ಬಬ್ಬ ಸಾಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಅವುಗನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ತಾರೆ.ಶ್ವಾನಕ್ಕೆ ಅಂತಾನೆ ವಿಷೇಶವಾದ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ್ಳಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದಂತೆ...

ಆಟ ಆಡುವಾಗ ಬಿದ್ದು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕಪುಟ್ಟ ಗಾಯವಾದಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಗುವುದು ಸಹಜ .ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಬದಲು ತಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಡಿಂಗ್ ಅನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ...

ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರತಿ ಅಂಗವೂ ಅದರದ್ದೆ ಆದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಲಿವರ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಲಿವರ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಮಹತ್ವದ ಕೆಲಸ. ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿ ಲಿವರ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್...

ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚುಚ್ವುಮದ್ದು, ಪ್ಲೇಟ್ ಲೆಟ್ಸ್ ಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳು, ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಡೆಂಘಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವರು ಹಾಗೂ ಸರ್ಕಾರದ ಹಿರಿಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ...

https://youtu.be/UffbGyRnfng?si=B7isdcJ4pvVLy-MW

ಮುಖದ ಅಂದವನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ವದ್ದು ಕಣ್ಣನ್ನ ನೋಡ್ತಾ ಇದ್ದಂತೆ ಮತ್ತೊಬ್ಬರ ಒಳ ಮನಸು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕಿಂತ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ಕಣ್ಣಿನ...

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅಂಗ ಅಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ರು ಅದು ಕಡಿಮೆ. ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಗಾಡಿ ಓಡಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಓಡಾಡ್ಬೇಕಾದ್ರೆ...