Tag: improve gut health

ಈ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುತ್ತದೆ.!

ನಾವು ನಕ್ಕಾಗ ಜನ ನೋಡುವುದು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು.ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಚವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಗಳನ್ನ ಬಳಸಿ ...

Read moreDetails

ಕಾನ್ಸ್ಟಿಪೇಶನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಕಾನ್ಸ್ಟಿಪೇಶನ್ ಅನ್ನೋದು ತುಂಬಾನೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳನ್ನ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರೆ ತಪ್ಪಾಗಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ...

Read moreDetails

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯು ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಿ .!

ಗರ್ಭವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಕ್ಕರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ...

Read moreDetails

ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ತ್ವಚೆಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ,ಏನೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನ ಮಾಡ್ತಾನೆ ಇರ್ತೀವಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಕಲೆಗಳು ಇರಬಾರದು ಎಂಬ ಆಸೆ ...

Read moreDetails

ಬಿಳಿಯ ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿರುವುದು ಖಂಡಿತ.!

ನೇರಳೆ, ಹಸಿರು , ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳ ಹಾಗೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೂಡ.ಇರುಳ್ಳಿ , ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ...

Read moreDetails

ಮಕ್ಕಳ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ, ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ .!

ದೊಡ್ಡವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸ್ತಾರೋ ಅದೇ ರೀತಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯ ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ...

Read moreDetails

ತುಟಿಯ ಸುತ್ತ ಆಗುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳೆ.!

ನಾವು ನೋಡದಕ್ಕೆ ಚಂದ ಕಾಣಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.ಇದಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ತುಟಿ ಕೂಡ ಕೆಂಪಾಗಿ ಇದ್ರೆ ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.. ಆದ್ರೆ ...

Read moreDetails

ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಒರಟಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ.!

ಹೆಚ್ಚು ಜನ ತಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಅದ್ಬುತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬೇಕು ಕ್ಲಿಯರ್ ಸ್ಕಿನ್ ತಮ್ಮದಾಗ್ಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಆಗಾಗ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಳನ್ನ ಬಳಸ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಂತೂ ತಮ್ಮ ...

Read moreDetails

ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ಹೆಚ್ಚ?

ಕೆಲವರು ಬೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನ ಸೇವಿಸ್ತಾರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಮಾತು ಕೂಡ ಇದೆ . ಇನ್ನು ನೀನು ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ...

Read moreDetails

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶ ತುಂಬಾನೆ ಮುಖ್ಯ, ಯಾಕೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿದ್ದು,ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಹಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ...

Read moreDetails

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಡುವು ಜಂತು ಹುಳುವುನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗೇನು?

ಪುಟಾಣಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜಂತು ಹುಳುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳುವಾದಾಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಊಟ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ ...

Read moreDetails

ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನು?

ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳ ಹಾಗೆ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೂಡ.ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಬೆರಿಗಳು, ನೇರಳೆ ಎಲೆಕೋಸು, ...

Read moreDetails

ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಹೋಂ ರೆಮಿಡೀಸ್ ಬಳಸಿ.!

ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಾಗೆ ಉರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಓಡಾಡಲು ಹಿಂಸೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಇರಿಟೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮಲಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಆದಾಗ ...

Read moreDetails

ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬಾರದು?

ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಜನ ಕಾಳಜಿ ಹಾಗೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಂ ರೆಮಿಡಿಸನ್ನ ಬಳಸ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಸಲೂನ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಫೇಶಿಯಲ್, ...

Read moreDetails

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ.!

ಗರ್ಭವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಕ್ಕರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ...

Read moreDetails

ಕಪ್ಪಾದ ಹುಬ್ಬು – ರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೋಸ್ಕರ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಹೋಂ ರೆಮಿಡಿಯನ್ನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ.!

ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ..ಯಾವುದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಹಾಗೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಜನ ಗಮನಿಸೋದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನ..ಇನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವುದು ರೆಪ್ಪೆಗಳು..ಹಾಗೂ ಹುಬ್ಬು ...

Read moreDetails

ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಪ್ಪದೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.!

ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರದು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಕಲ್ಲಿಯಾದ ಕೂಡ ಟೆನ್ಶನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಅದಲು ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ಆಸೆ ...

Read moreDetails

ಈ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಮಿಡಿಯಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಬಹುದು.!

ತಲೆನೋವು ನಾನ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಹಲ್ಲು ನೋವಾದಾಗ, ಟೆನ್ಶನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಊಟ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಕ್ಕು ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಕಾಮನ್.ತಲೆನೋವು ಅಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ...

Read moreDetails

ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ.!

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದ್ದಾಕಿದ್ದ ಹಾಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರ್ಯಾಶಸ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೂಡ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದರಿಂದ ತುರಿಕೆ, ಉರಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ...

Read moreDetails

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೈಯನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.!

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಅಗತ್ಯ. ಇನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೈಯನ್ನ ಒಡ್ಡೋದು ತುಂಬಾನೇ ಅಗತ್ಯ. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ...

Read moreDetails
Page 1 of 7 1 2 7

Recent News

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: Content is protected !!