Tag: healthy lifestyle

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಾವು ವಿಧವಿಧವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸ್ತೀವಿ. ಈ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ. ಹಾಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ...

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಯಾರಿಗ್ತಾನೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸ್ತಾರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳಿದ್ದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕೂಡ ...

https://youtu.be/5kxWJGkgM30

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಅಡುಗೆ ಉಳಿದರೆ, ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ಅದನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಕೂಡ ಉಂಟು. ಹೀಗೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ...

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಇಂದ ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ರಿಸಲ್ಟ್ ಕೂಡ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ...

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ...

ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ಕಾಮನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಬೇಗನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಇನ್ನು ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಿಂಟಮ್ಸ್ ಗಳು ಯಾವುದೆಂದರೆ ...

ಬೇವಿನ ಮರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಬೇವಿನ ಮರದ ಎಲೆ ,ಹೂವು ,ತೊಗಟೆ ,ಹಣ್ಣು ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಕೂಡ ಹಲವಾರು ...

ಬ್ಯೂಟಿ ಕಾಂಶಿಯಸ್‌ ಇರೋರು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಕೊಡೊದು ಒಂದು ಸ್ಕಿನ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೇರ್‌ ಬಗ್ಗೆ.. ಆದ್ರೆ ಇವತ್ತಿನ ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನ ಪ್ರಾಪರ್‌ ಆಗಿ ಮೈಟೈನ್‌ ...