ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಅಗತ್ಯ. ಇನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೈಯನ್ನ ಒಡ್ಡೋದು ತುಂಬಾನೇ ಅಗತ್ಯ. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಬಿಸಿಲು ಅಂದ್ರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೈ ಒಡ್ಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. 10:00 ನಂತರ ಮೈ ಒಡ್ಡುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲು ಜಾಸ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ 10 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮೈುಟ್ಟುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಕೂಡ.. ಇನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲದವರೆಗೂ ಮಾತ್ರ ಬಿಸಿಲಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೈಯನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದು ಸರಿ. ಇದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಹೀಗಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಂಶ
ಬೆಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯ.
ಬ್ರೈನ್ ಡೆವಲಪ್ಮೆಂಟ್
ಬೆಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಬ್ರೈನ್ ಡೆವಲಪ್ಮೆಂಟ್ ಗೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು..
ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನ ಬೂಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈ ಹೊತ್ತಿನ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಮ್ಮ್ಯೂನಿಟಿ ಬೂಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ ಇಸ್ನಿಂದ ದೂರ ಇಡಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ.
ಕಾಮಾಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಸಾಕಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಜಾಂಡೀಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ , ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಈ ಬೆಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಹೌದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
