ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನ ವಾಶ್ ಮಾಡಲು ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಫೇಸ್ ವಾಷ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಕೆಮಿಕಲ್ ನಿಂದ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿರುವುದು ಕಂಡಿತ.. ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನ ಹಿಂಬಾಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಏಜಿಂಗ್ ಇಶ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ.
![](https://pratidhvani.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_8365-1.jpeg)
ಈ ಫೇಸ್ ವಾಷ್ ಅಥವಾ ಸೋಪನ್ನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ವಜೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.. ಹಾಗಾಗಿ ಸೋಪ್ ,ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ತ್ವಜೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಹಾಗೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ,ಯಾವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅನ್ನುವುದರ ಮಾಹಿತಿ ಹೇಗಿದೆ..
![](https://pratidhvani.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_8366-1.jpeg)
ಹಾಲು
ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯೋದಕ್ಕೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು .ಇದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸೆಲ್ಸ್ ಅನ್ನ ರಿಮೂವ್ ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯಕಾರಿ. ಹಾಗೂ ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.. ಏಜಿಂಗ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಕೂಡ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
![](https://pratidhvani.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_8367.jpeg)
ಕಡ್ಲೆ ಹಿಟ್ಟು
ಇದನ್ನ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರು ತಪ್ಪಾಗಲ್ಲ .ಎರಡು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಅಷ್ಟು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿಣವನ್ನ ಬೆರೆಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನ ವಾಶ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನ ತೆಗೆದ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
![](https://pratidhvani.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_8368-1.jpeg)
ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಸೋಪಿನ ಬದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ನಷ್ಟು ನಿಂಬೆರಸ ಹಾಗೂ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಅಷ್ಟು ಅಲೋವೆರವನ್ನ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ .ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಲಿಸಿದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಟೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
![](https://pratidhvani.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_8369.jpeg)
ಇನ್ನು ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬದಲು ನೀವು ಮೊಸರನ್ನ ಬಳಸಬಹುದು ಗಂಧವನ್ನ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು ಹಾಗೂ ರೋಜ್ ವಾಟರ್ ವೋಟ್ ಮಿಲ್ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನಿಗರ್ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಮಿಕಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.