Tag: deep sleep

Snoring Problem: ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕ?ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಹ್ಯಾಕ್ ನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ..

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದ ಕೆಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಕ್ಕೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಅವರೇನೋ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಹೊಡಿತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕ ಮಲಗಿದವರಿಗೆ ಗೊರಕೆಯಿಂದ ಡಿಸ್ಟರ್ಬ್ ಆಗುತ್ತದೇ..ನಿದ್ದೆ ...

Read moreDetails

ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ತೀರಾ?ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ. ಎಚ್ಚರ!

ನಿದ್ದೆ ಬಂದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಮಲಗಿದ್ದೀವಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವ ಪರಿಜ್ಞಾನ ಯಾರಿಗೂ ಕೂಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ನಿದ್ದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ(In Case) ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ...

Read moreDetails

Recent News

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: Content is protected !!