ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮುಟ್ಟಾವುವಂತದ್ದು ಸಹಜ..ಈ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವೂ,ಬೆನ್ನು ಎಳೆತಾ,ವಾಕರಿಕೆ,ವಾಂತಿ, ತಲೆ ನೋವೂ ಇರುವುದು ಸಾಮಸ್ಯ.ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸರಿ ಆದ್ರೆ ಒಂದು ಏಜ್ ಆದ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಾಗುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ..ಇದನ್ನು ಋತುಬಂಧ ಅಂತನು ಹೇಳ್ತಾರೆ..೪೫ ರಿಂದ ೫೫ ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಋತುಬಂಧವಾಗುತ್ತದೆ..ಈ ಟೈಮ್ ಅಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಚೇಂಜಸ್ ಆಗುತ್ತವೆ.. ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏನು ಎಂಬುವುದರ ಡಿಟೇಲ್ಸ್ ಹೀಗಿದೆ
ADVERTISEMENT
- ಮುಟ್ಟುನಿಲ್ಲುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದ ಹಾಗೆ ಬೆವರುವುದು ಶಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸುಸ್ತು ಜಾಸ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
- ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಜಾಸ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಹಾಗೂ ಸೊಂಟದ ಬಳಿ ಕೊಬ್ಬು ಜಾಸ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಚೇಂಜ್ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ .ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇನ್ನು ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಕಲ್ಸ್ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಜ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
- ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಕೋಪ ಇರಿಟೇಶನ್ ಆಂಕ್ಸೈಟಿ ಹಾಗೂ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಗೆ ಹೋಗುವಂತ ಚ್ಯಾನ್ಸ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.
