ವೀಕ್ಎಂಡ್ ಬಂತು ಅಂದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಟಿ ಅಂದ್ರೆ ಬರಿ ಲಂಚ್ ಆರ್ ಡಿನ್ನರ್ ಅಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಮಧ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಕೂಡಾ ಇರುತ್ತದೆ.ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಬರ್ತ್ ಡೇ ಟ್ರೀಟ್, ಬ್ಯಾಚೂರಲ್ ಪಾರ್ಟಿ, ಹೀಗೇ ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ.. ಈ ಎಲ್ಲ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಮಧ್ಯ ಸೇವನೆ..ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾನೆ ಕಾಮನ್ ಆಗಿದೆ..ಆದ್ರೆ ಪಾರ್ಟಿ ನಂತ್ರ ಮರುದಿನ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ..ತಲೆಬಾರ,ಯಾವುದರ ಮೇಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲಾ.. ಇಂತಹ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಈ ಬೆಸ್ಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ ಫ್ರೇಶ್ ಆಗಿ..
ನಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಷಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪಾರ್ಟಿ ಆದ ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ..
ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್
ಟೊಮೇಟೊ ರಸವು ಕಿಣ್ವಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ದರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನರಿಂಗೆನಿನ್ ಮತ್ತು ಲೈಕೋಪೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಎರಡು ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ ಚನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ಅದನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ..
ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು
ಇವು ಥಯಾಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕರುಳಿನಿಂದ ಥಯಾಮಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಆದಾಗ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಯ ಸೀಡ್ಸ್ ಅದ್ಬುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ..ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಉತ್ತಮ.
