ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ಕಾಮನ್ ಆಗ್ಬಿಟ್ಟಿದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೂ ಕೂಡ ಈ ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಆದಾಗ ನೋಸ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋದಿಕ್ಕಾಗಲ್ಲ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ,ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಆಗಿರಬಹುದು ಉಬ್ಬಸ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಗಾಗ ಸೀನುವುದು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಫ ನೋವು ಆಗುತ್ತೆ ಮೈ ತುರಿಕೆ ಹೀಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮ್ಯಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡತ್ತೆ..
ಈ ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗೋದು ಸ್ವಲ್ಪ ಧೂಳಿದ್ರು ಕೂಡ ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಆಟ ಆಡಬೇಕಾದರೆ, ಬಿಸ್ಲಲ್ಲೇನೋ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಬರ್ತೀವಿ ಅಂತ ಆದ್ರೆ,ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ ಅಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಡಸ್ಟ್ ಬಂದರೂ ಕೂಡ ಅಲರ್ಜಿ ಶುರುವಾಗತ್ತೆ ಹಾಗೂ ಮನೆಯ ಧೂಳನ್ನ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡ್ತೀವಿ ಅಂದ್ರನು ಈ ಅಲರ್ಜಿ ಬೇಗನೆ ಶುರುವಾಗತ್ತೆ..
ಮಾಸ್ಕ
ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗಿದೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದಾಗ ನೀವು ಮನೆಯನ್ನ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಆಗಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳನ್ನ ಬಳಸಬೇಕು ಮಾಸ್ಕನ್ನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಒಂದು ಡಸ್ಟ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೋಗೋದಕ್ಕೆ ಆಗಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟೋದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತೆ.
ಸ್ಟೀಮ್
ಇನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಹಬೆಯನ್ನು ತಗೊಳೋದು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನ ಕುದಿಯೋದಕ್ಕೆ ಇಡಿ.ನಂತರ ಆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅಮೃತಾಂಜನ್ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಒಂದು ಟವಲ್ ಇಂದ ಫುಲ್ ಕವರ್ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ಟೀಮ್ ನ ತಗೊಳೋದ್ರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಅಲರ್ಜಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲು ಕಿರಿ ಕಿರಿ ಕೂಡ ಹಾಗೂ ಮೂಗು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ರು ಕೂಡ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೇ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನಿಗರ್
ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಅಷ್ಟು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನಿಗರನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಬೇಗನೆ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇಂದ ಆಗುವ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಏನೇ ಇದ್ದರೂ ಕೂಡ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ.
ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ
ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಶುರುವಾದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಅಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಅರ್ಧ ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ನಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಅದು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಆದ್ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿ ಆದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಬೇಗನೆ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುತ್ತೆ.
ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದು ತುಂಬಾನೇ ಕಾಮನ್ ಆಗ್ಬಿಟ್ಟಿದೆ.ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದು ಕಾಡ್ತಾ ಇರೋದು ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನ ಧರಿಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಧೂಳು ಇರುವ ಜಾಗದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಇಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ದೊಡ್ಡವರು ಬೆಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಆದಾಗ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
